グアムリポート・・・その2

ライザップトレーナーからも食事について充分注意するように念を押されて、糖質や炭水化物を摂取したら、身体の燃焼システムがスイッチしてしまい、今までの頑張りが無駄になりますよ!!!と。

なので、ホントに大好きなフルーツもバイキングのお料理にも配慮して、サラダとお魚、お肉だけにしました。
でもやはりちょっと食べ過ぎたかも・・・?と帰国してからゴールドジムで計測したら、ななんと全然変わってませんでした。

と言うかちょっと減少していたくらい!!!

偉いね～。

ゴルフラウンドしたり、ホテルのフィットネスでしっかりトレーニングしてましたからね～。

ふうっ、良かった!!!

とても素晴らしいゴルフコースでした。ほとんど日本人ばかり・・・。

ポリネシアンダンスディナーショーは思った以上に凄くてサウンドとライティングも素敵ですし、完成されたショーなので是非ご覧頂きたいと思います。

バイキングの内容もとても豊富で美味しかったですよ～。

全員、凄いマッチョマンで迫力あるファイアーダンス

クラブフロアはいつでも飲み物が頂けます。

部屋のテラスからの眺めは最高

２４時間フィットネスジムがあるので便利です。