アンチエイジング！

どうです、このナイスバディ！！！

一番町にあるお洒落なスポーツジムのインストラクターと2ショット。

昨年は160回も通って、今年はもうすでに48回。

パーソナルトレーナーとのトレーニングなので続いているんですよ。

と言うのも、まずはエアロバイクで軽く代謝をアップし、アミノ酸ドリンクを用意して頂き、トレーニング後には30分以内のゴールデンタイムにコア3と言うプロテインをごくごくと一気飲み。

しかもトレーニング後に足や肩等のマッサージまでして貰えるんです。

一年間継続したらかなり身体が変化してきました。

もう少ししたら身体画像も載せちゃうかな？？？？へへへ。

高橋トレーナーから「実年齢ではなく、見た目年齢が大事」と言われて、確かにそうですよね。

と言うか、ボイストレーニングしている訳でもないのに、身体の筋力がアップしたら（特に大胸筋）、低域の声量がアップしたように思います。

やはりシンガーもステージパフォーマンスには肉体的持久力が不可欠です。

明日のリラクシンライブではパワフルな男性ボーカルをお届けします。