2017年7月24日月曜日

怒涛の週末が無事終了しました。

いやあ、初めての経験をしました。
昨日のボディメイクグランプリに出場するために、2日前から水分と塩分を取らず、また食事も制限して、カーボアップと言う筋肉を膨らませ、血管を浮きだたせる手法なんですが、土曜日には意識朦朧とダウン寸前になり、ユンケルと昼食をとりだいぶ快復したものの、ふらふら状態でした。


そのような状態での土曜日のライブはちょっと厳しいものがありましたが、神戸からピアニストの赤松真理さん、大阪からフルート&ヴォーカルのいとうともんさんとのとても楽しいライブでパワーを頂き、最後まで無事恙なく、倒れることなく行うことが出来ました。

沢山のお客様にもいらして頂き、いつものテリーファンである佐藤会長軍団様、板橋会長様、伊藤義邦様、伊東三太郎様、茨木様、奥山様ご夫妻、高橋様ご夫妻、ユタカ君、哲也君、エディーさん、大浦様、小林さん(いつもの阿部さんグループが都合悪かったのに、お一人でいらして頂いて有難うございます。)、家内のお友達の皆様とご挨拶出来なかった方には大変失礼致しました。



神戸のお嬢様でお上品ざます。
でもピアノのタッチはエレガントな中にダイナミックさもあり、素晴らしい演奏です。

この表情の通り、とても明るくてステージトークも楽しく、素晴らしいフルートと歌声にCDも完売しました。
ともんさん、流石です。

今回は私のヴォーカルの他に赤松さんのピアノフィーチャリングの曲と誕生日だった宏樹君フィーチャリングの曲、そしてともんさんon stageと盛りだくさんにお楽しみ頂けたかと思います。

でも正直言って、ともんさんがサプライズゲストにいらして頂いて、ホント助かりました。
私のバイタリティが続かず、もう少しでダウンしそうでしたから・・・・・。
やはり食事しないで水分と塩分を抜くとそうなんるんですね。
さて、ボディメイクグランプリの報告は次のブログで・・・・・・・。
お楽しみに~。

2017年7月19日水曜日

今年のジャズフェス場所と時間のお知らせ!!!

先週の連休に27thジャズフェスバンドミーティングが開かれ、今年は何と9/9(土),10(日)の2日間で96ステージ、700グループ以上のバンド、5000人の参加との事。

27thという事はもう27年間も継続してこんなにも大きな一大イベントになりました。

そして今回も2日間共に最高のステージで演奏させて頂く事になり、とても嬉しく思っています。

9/9(土) シンボルロード夏の思い出像 
     7:20PM~8:00PM テリースペシャルⅡ

9/10(日)  メディアテイク  
     1:30PM~2:10PM  テリー橋本with赤松真理

どちらも一番人気の場所だそうです。

ぜひ仙台を代表するジャズの一大イベントでのステージを見に聴きにいらして頂きたいと思います。

さて、いよいよ今週の土曜日はテリー橋本with赤松真理@リメンバーライブです。

神戸から赤松真理さんをお迎えしてジャズフェス前のリメンバーでのライブ。

2NDステージではやはり大阪から素敵なサプライズゲストがさらに華やかに盛り上げてくれる事間違いありません。

ところが私の方は翌日のライザップボディメイクグランプリ東北大会出場のため、水分と塩分は出来るだけ取らず、身体を干上がった状態にしなければとの事。

え~、ステージではかなり汗をかきますし、エアコンは入っているものの水分と塩分不足から熱中症にならないようにしないと・・・・・。

そして翌日の朝からカーボアップと言って、糖質を身体に注入し、一気に筋肉を盛り上げるんそうです。

東北6県と北海道まで含めての東北大会、優勝者だけが11/23に東京ディズニーリゾートのアンフィシアターでの全国大会出場になります。

でね、今回思い切って数日前にロッカールームで撮影した上半身を披露しますね。

う~ん、もう少し肩と腕に筋肉を付けたかったのですが、昨年の10月の画像がありませんが、それは欲張り過ぎですね。







2017年7月8日土曜日

暑中お見舞い申し上げます!!!

九州地方では集中豪雨による甚大な被害が出ていて、東日本大震災の記憶がまた蘇りますが、本当にお気の毒です。

しかもこの暑さの中ですから、さらに厳しい生活を余儀なくされているでしょうね。

さて、東北地方は梅雨真っ只中にも拘らず、このところ晴天が続き、真夏日でまるで梅雨明けしたかの様子ですが、週間天気予報では来週はずっと曇り&雨マークの様です。

私の方は相変わらず毎日の厳しいトレーニング(ヴォーカルレッスンではなく、7/23(日)のボディメイクグランプリコンテスト出場のため)をしっかり継続していて、糖質・炭水化物制限からさらに脂質カットの食事をしています。

順調に身体は仕上がりつつあり、体重は84キロから66キロ、体脂肪は27%からなんと14%にまで下がりました。

自分でも信じられないほどの筋肉でこぼこの身体になり、昨年の10月からのライザップで別人になりました。

65歳と言う年齢でもこんなに身体は変わるんだと自分でも驚いています。

コンテスト出場のお誘いがあった時は冗談位に思っていて、でも書類審査での予選通過してから俄然やる気になって、やはり目標が出来ると頑張れるものなんですね。

学生時代の空手部の辛く厳しい稽古を思いだし、トレーナーとのトレーニングを継続してますが、終わった後は立ちくらみするほどです。

こんなに頑張れたのもライザップの担当トレーナー伊藤君との相性が良かったんでしょうね。
父親以上の年齢の私に時には厳しく、また頑張ると拍手をして褒めてくれるのが嬉しくてここまでやれたんだと思います。
食欲に負けて9時以降に食べてしまったり、自分に負けて甘いものを食べて、叱られて彼を失望させてしまった事もありました。

10か月間週2回のライザップに、他にゴールドジムでのほとんど毎日のトレーニングで自分との闘いです。
なので友達と呑みに行ったり、食べ歩いたりすることもほとんどありません。
規則正しい生活になって体調はすこぶる快調、高血圧症で降圧剤でコントロールしていても90~150mmHgから今は70~120mmHgです。
喘息アレルギーも全く無くなりました。

7/23(日)ライザップボディメイクグランプリ東北大会@東京エレクトロンホール宮城では、ステージ上でのポージングとスピーチもあり、その練習も始めました。

ジャズシンガーとしてのステージではなく、ボディメイクコンテストのステージなんてドキドキ、ワクワクしています。
ここで優勝・準優勝になると全国大会は東京ディズニーリゾートのアンフィシアターで行われます。
今年は無理でも継続して来年は全国大会まで行きたいですね~。


近所の多賀城史跡でのあやめ祭りに行ってみました。





先週末は気分転換にマイレージで札幌へ・・・・。

エクセル東急札幌ではシロクマ君がお出迎え


食事はちょっと困ってましたが、カニなら脂質も少ないので・・・。



これは美香さん(Vo)の作った有機野菜です。新鮮でとても美味しかったです。

ステージで笑顔でポージングするのでまたまたホワイトニング。
毎年やっているので白くてピカピカで~す。

2017年7月1日土曜日

テリースペシャルⅡサマーライブ@ライブドームスターダスト

今日から7月に入りましたね~。

来週は残念ながらずっと雨と曇りマークで梅雨真っ只中になりそうですが、8月のサマーライブの素敵なフライヤーが届きました。

いつものドラムのナメちゃんは実家の仕事が多忙になり、今回はベテランの熊谷清記さんになります。
熊ちゃんとは暫く振りなので楽しみですね~。

夏らしいノリの良い曲や皆様お馴染みの曲を多くリストアップして、素敵な恵利さんと楽しいステージをお届けしたいと思います。


テリースペシャルⅡとしては初めてのスターダストになりますので、どうぞ皆様のご支援を宜しくお願いしたいと思います。


2017年6月30日金曜日

7/22(土)テリー橋本&赤松真理ライブ@リメンバー

うわあ~、もう明日から7月ですね!!!

今年も上半期が終わってしまいました。


月日の速さに付いて行けなくて、追っかけて行ってる感じです。

7月は22日(土)に神戸からのチャーミングなピアニストの赤松真理さんをお迎えしてのライブですが、後半ではシークレットのサプライズスペシャルゲスト登場の予定。

華やかで楽しさ満載のライブステージになる事間違いありません。

勿論、真理さんフィーチャーのカルテット演奏もお楽しみ頂きましょう。

皆様のご来場をお待ち致しております。

仙台も日増しに気温が上がって夏の気配が色濃くなってきました。
夏祭りシーズン到来ですね。

浴衣で街歩きと言うのが私も好きなので、7/23(日)のライザップボティメイクコンテストが終わったら、頑張ったご褒美に浴衣で冷酒と行きたいと思ってます。


2017年6月26日月曜日

TERRY&BOY EARLY SUMMER LIVE Repo !!!

昨夜のTERRY&BOY EARLY SUMMER LIVE@銀杏坂には沢山のお客様にご来場頂きまして誠に有難うございました。

いつもいつもお付き合い頂いています皆様には心から感謝です。

暫く振りにボーイトアゾンさんと金崎さんとのペアによる演奏はお二人の息が合ってまさに自由自在、私とゲストVoの恵利さんととても楽しいライブステージになりました。


実は7/23(日)にライザップのボディメイクグランプリに出場するため、日々しっかりとトレーニングに励んでいますが、2NDステージの恵利さんの心地良い歌声に危うく意識を無くすところでした。
と言うのは、午前中にゴールドジムでトレーニングして来たので最後の頃に唄ってくれた大好きな「駅」で、ほんの一瞬でしたが落ちました。(笑)









2017年6月1日木曜日

怒涛のライブウィークが過ぎて・・・・。

うひゃあ~、もう6月だなんて今年も半分が過ぎちゃいますね~。
毎日が無我夢中で慌ただしく過ごしているので、ホントにあっという間に月日が過ぎて行きます。


そしてその間に色々と楽しいライブもあり、私の人生はつくづくカラフルに彩られているなあと幸福感でいっぱいです。

それもこれも支えて頂いているファンのお客様のお蔭ですし、素晴らしいミュージシャンや音楽仲間がいればこそ・・・・。

英会話レッスンやヴォーカルレッスンも、ややもするとマンネリ化して時にはどうかな?とちょっと停滞気味になってしまうので、今はそれにほとんど毎日のジムトレーニングも加えて、さらにタイトなスケジュールで自己啓発?自分磨き?を継続してますが、それもなかなか形にはなりませんね。

そんなに簡単に成し得るものなんて有る訳も無く、ただジムトレーニングは「自己実現の分かりやすい手段の一つ」とゴールドジムに書いてあります。

確かにライ○ップと合わせてのボディメイクは8か月で15kg減少し、体脂肪も27%から16%まで絞りました。
目標は15%なのでもう一息です。

そうするとご褒美に糖質・・・大好きな甘いものが食べれるようになります。